Bewusstheitstraining

Zwischen Reiz und Reaktion
liegt ein Raum
in dem sich unser Schicksal
entscheidet

Naikan ist eine intensive Schulung unserer Einsichtsfähigkeit. Mit Hilfe dieser einfachen Methode können wir tiefsitzende Probleme lösen. Bei fortschreitendem Naikan-Prozess zeigt sich durch die fortschreitende Reinigung des Geistes immer mehr innere Ruhe und Gelassenheit. Diese Entwicklung kann durch einen intensivierten Prozess der permanenten Bewusstwerdung noch weiter vertieft werden. 
Bewusstheit ist mehr als nur eine Achtsamkeitsübung. Sie verbindet die Wahrnehmung mit der Ebene der Erinnerung, um im Raum zwischen Reiz und Reaktion bewusst Entscheidungen (auch die des Nicht-Handelns) auf der Grundlage von Einsicht und Tiefen-Verständnis zu treffen. Nur wenn wir im Augenblick des Gewahrseins auch unsere Erinnerung für die Gestaltung des Lebens nutzen, werden wir es in die Richtung leben, die wir anstreben.
In diesem Seminar erarbeiten wir uns die Grundlagen von Bewusstheit (skrt.: samprajanaya, pali: sampajanna). Wir gelangen  dadurch in eine Sphäre der Selbstarbeit, die uns wirklich Befreiung ermöglicht: 

Das Bewusstheitstraining nimmt unsere alltägliche Umgebung zum Objekt. Natur, Tätigsein, Körpergewahrsein und Bewegung werden zu den Inhalten des Gewahrseins. Wir erleben sowohl den Aufmerksamkeitsprozess als auch dir Rückkoppelung in unsere Erfahrung und letztendlich unsere innere tiefe Verbundenheit mit dem was in uns und um uns herum geschieht.
Die Teilnahme ist auch ohne Naikan-Erfahrung möglich.

Bewusstheitstraining im Buddhistischen Bund Hannover 
Wochenende 17. und 18. März 2001
 D-30161 Hannover Drostestrasse 8

Franz und Martha Ritter A-2821 Lanzenkirchen Triftstraße 81
Fon: 0043-(0)2627-451020 Fax: 0043-(0)2627-451026 e-mail: nwi@naikan.com