Lösung von Partnerschaftsproblemen

Einer der häufigsten Gründe, ein Naikan-Seminar zu besuchen, sind Probleme mit der Partnerschaft. Tatsächlich gibt es keine Methode, die schneller, direkter und umfassender unsere Beziehungsfähigkeit wieder herstellt als Naikan. In nur einer Woche können wir unsere Ansicht über unseren Partner und unsere eigene Art der Beziehungsführung fundamental ändern. Wir bringen einerseits die ursprüngliche Zuneigung, die heutzutage meist am Anfang einer Beziehung stand, wieder in den Vordergrund und räumen andererseits unter unseren Anspruchshaltungen auf.

Die Ursache der allermeisten Partnerschaftsprobleme ist das Gefühl, dass der andere nicht das tut, was man von ihm erwartet. Er oder sie ist nicht lieb genug, nicht ruhig genug, strengt sich nicht genug an, will nicht genug oder zuviel Sex, macht zuwenig für die Beziehung, für die Familie, hat überhaupt zuwenig Zeit für einen selber und und und.....

In Naikan betrachten wir zuallererst, was der andere eigentlich für einen selbst tut. Allein diese Betrachtung rückt das Verhältnis zwischen Erwartungen und dem, was man bekommt, wieder zurecht. Meist sind wir überwältigt von den kleinen, aber stetigen Handlungen des anderen für die Familie, für den Partner.

Dann erleben sich die TeilnehmerInnen selbst als Gebende. Auch hier wird ein Gefühl von Mangel aufgehoben. Denn sehr oft wird der Eindruck, selbst zuwenig für die Partnerschaft tun zu können, abgewehrt und auf den anderen projiziert. Dann klingt plötzlich der Satz durch den eigenen Geist „Ja, der tut ja auch nichts oder nicht viel!" und schon dreht sich das Schuldgefühl in eine Vorwurfshaltung um. Der andere wird zum Problemerzeuger gemacht und letztendlich wird ihm die ganze Schuld an der Beziehungsmisere zugeschoben.

Die Bilanz von Geben und Nehmen, die wir in Naikan ziehen, kann hier wieder eine gesunde Basis der Beziehung herstellen. Die Ereignisse rücken wieder an ihren ursprünglichen Platz und bekommen eine vernünftige Relation. Alles, was unsere Enttäuschung aufgebläht hat, sehen wir wieder in seiner ursprünglichen Dimension.

Dass sich unsere Enttäuschungen während der Naikan-Woche so schnell verabschieden, hat einfach nur damit zu tun, dass wir unsere Täuschungen aufgelöst haben. Dafür aber, dass wir uns getäuscht, also falsche Erwartungen in den anderen gelegt haben, kann niemand anderer auf der Welt etwas als wir selbst – eine Binsenweisheit, so alt wie menschliche Beziehungen selbst.

Die dritte Naikan-Frage ermöglicht uns, wieder Rücksicht auf den anderen zu entwickeln. Wir sehen, womit wir dem anderen Schwierigkeiten machen und leiten daraus neue Einsichten über die Probleme, die in der Beziehung bestanden, ab. Die Frage, welche Schwierigkeiten der andere uns machte, legen wir während der Naikan-Woche einmal zur Seite, um Platz zu schaffen für andere Einsichten. Die meisten der bisher erlebten Schwierigkeiten lösen sich in den 7 Tagen restlos auf und für die, die wirklich andauern, besteht nach Naikan eine gute Grundlage für ein klärendes Gespräch.

Ideal ist aus unserer Erfahrung, wenn beide Partner in der gleichen Zeit oder kurz hintereinander Naikan machen. Die Wirkung auf die Beziehung ist praktisch in allen Fällen überwältigend. Durch den Naikan-Besuch dokumentieren beide Beteiligten, die Beziehung wieder lebbar gestalten zu wollen. Allein dieser Willensakt verändert bereits viel. In der Naikan-Woche selbst verwandeln sie parallel und fundamental ihre Ansichten und Handlungsgrundlagen und können dann eine von Grund auf erneuerte Beziehung beginnen. Die Ursprünglichkeit ihrer Zuneigung kehrt zurück. Das Trennende ist ausgeräumt. Beide sind in ihrer Beziehungsfähigkeit gereift. Und ein neuer gemeinsamer Lebensweg beginnt – der in seltenen Fällen sogar eine harmonische Trennung bedeuten kann, wenn wirklich beide zu dieser Einsicht gelangen, dass dies die bessere Form des Miteinander ist. Aber dann bleibt wenigstens kein bitterer Nachgeschmack über, der in die nächste Beziehung mit eingebracht wird.

Aber in den allermeisten Fällen, die wir in den Naikan-Zentren erleben durften, ist die Beziehung wirklich von Grund auf erneuert und kann in eine neue Phase eintreten, ruhig, liebevoll und konstruktiv. Gibt es etwas anderes, was wir in einer Partnerschaft erleben wollen?

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